Spalio 10 d. Delfinų terapijos centro komanda dalyvavo sveikatingumo programoje, vykusioje pajūryje. Šios dienos tikslas – sustiprinti emocinę pusiausvyrą, ugdyti susikaupimą bei išmokti sąmoningo kvėpavimo technikų, padedančių atsipalaiduoti ir atkurti energiją.

Užsiėmimų metu komanda mokėsi įvairių kvėpavimo pratimų, kurie gerina dėmesio koncentraciją, mažina įtampą bei padeda atgauti vidinę ramybę. Rami gamtos aplinka ir jūros ošimas sukūrė palankias sąlygas praktikuoti sąmoningumą bei pasisemti naujos energijos.

Ši sveikatingumo programa tapo puikia proga ne tik pasirūpinti asmenine savijauta, bet ir sustiprinti komandinį ryšį. Tokios veiklos primena, kaip svarbu skirti laiko sau, įsiklausyti į save ir palaikyti darnią emocinę būseną kasdienėje veikloje.

Daugiau apie veiklas ir projekto rezultatus: https://outdoorportal.eu/

Visa ši patirtis – „Erasmus+“ projekto „Youth Going Back to Nature – Engage, Connect, Empower (YGBN)” dalis. Projektas (Nr. 2022-2-BG01-KA220-YOU-000098776) įgyvendinamas pagal programos „Erasmus+“ 2 pagrindinį veiksmą – Bendradarbiavimo partnerystes, vienija partnerius iš Lietuvos, Italijos, Belgijos, Kroatijos, Estijos ir Bulgarijos, o jo tikslas – skatinti grįžimą į gamtą, stiprinti emocinę sveikatą ir kurti draugiškas veiklas asmenims su negalia.

Projektas įgyvendinamas nuo 2023 m. gegužės 1 d. iki 2025 m. lapkričio 1 d., bendras biudžetas – 250 000 EUR, iš kurių Lietuvos jūrų muziejui skirta 36 942 EUR suma.